科学 Archive

You’ve got to have hope: studies show ‘hope therapy’ fights depression

オハイオ州立大学のJennifer Cheavensらが、American Psychological Associationの大会で発表した研内容究です。

発表のポイントは次の２つです。

• 「希望」は抑うつ症状を軽減させる効果がある。
• 人は、「希望療法(Hope therapy)」を受けることによって、より希望をもつことを学ぶことができる。

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岡田斗司夫が広めたレコーディングダイエットは、毎回の食事で食べた物とカロリーをそのつど記録し、自分の総摂取カロリー量を確認するというものですが、英国バーミンガム大学のスザンヌ・ヒッグスらが、何を食べたかを詳しく思い出すことが、ダイエットの効果をもたらす可能性があるという研究報告を行いました。

• 東京新聞:何を食べたか思い出す　ダイエット効果？　英の大学調査　食欲抑制に関連:国際(TOKYO Web)
• Memories of your last meal can help you stay thin
• Thinking yourself thinner: How remembering meals can cut appetite | the Daily Mail
• Think yourself thin

上にリンクした記事の中では、最後の英国NHSの記事が最も詳しい内容が記載さ れています。論文は次のものになります。

• Suzanne Higgs, Amy C. Williamsona and Angela S. Attwood: Recall of recent lunch and its effect on subsequent snack intake, Physiology & Behavior (in press).

簡単に言ってしまえば、直近の昼食の内容を思い出すと、スナック菓子などの 間食に対する食欲が減るという実験結果が得られたというものです。

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普通、私たちは、何かを行おうとする決定が頭に浮かんだとき、その決定は意 識下で行ったものと考えるでしょう。しかし、実際には、何かを行おうとする 決定が意識にのぼる７秒前には、潜在意識下でその決定はなされているのです、 という研究成果が発表されています。

解説記事は以下にあります。

• Unconscious decisions in the brain
• Brain scanner predicts your future moves - being-human - 13 April 2008 - New Scientist

元論文は以下のものです。

• Chun Siong Soon, Marcel Brass, Hans-Jochen Heinze, and John-Dylan Haynes: Unconscious determinants of free decisions in the human brain. Nature Neuroscience, Published online: 13 April 2008 (DOI: 10.1038/nn.2112). [Link]

これは、ベルリンにあるBernstein CenterのJohn-Dylan Haynesが率いるグループの研究成果です。

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独系製薬会社のバイエル薬品の研究グループが昨年春、京大の山中伸弥教授ら の研究グループよりも早く、ヒトiPS細胞を作製した可能性があることが報じら れています。

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